Respira : la nueva ciencia de un arte olvidado (Breath : the new science of a lost art)

Title Respira : la nueva ciencia de un arte olvidado (Breath : the new science of a lost art)
Names Nestor, James.
Figueras Deulofeu, Arnau. Translator
Book Number DB111700
Title Status Active
Medium Digital Books
Annotation "Drawing on centuries of medical texts and recent studies in pulmonology, psychology, biochemistry, and human physiology, journalist examines breathing. Modern research shows that slight adjustments to the way one inhales and exhales can jump-start athletic performance; rejuvenate internal organs; halt snoring, asthma, and autoimmune disease; and even straighten scoliotic spines." -- Provided by NLS. -- Some strong language. Spanish language.
"¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento." -- Proporcionada por la editorial. -- Traducido de la edición en inglés de 2020. Contiene algo de lenguaje ofensivo.
Narrator Orozco, Luis Alberto.
Local Subject Promotion of health - 613
Spanish Language - SPL
Medicine & Health - MED
Exclusion - Strong Language - ST
Exclusion - Male Narrator - MN
Exclusion - Short Book - SH
LC Subject Breathing exercises
Respiration
Nonfiction
Talking books
Call Number 613.192 ANF
Original Publication Recorded from: 2023 9788408238423 2023
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